幾乎任何人，只要恒牙已經長了出來，就有條件進行牙齒美白。您的牙科醫師會評估一下您的口腔健康，並向您建議最適合您的牙齒美白方法，並會根據您牙齒上的污漬種類和嚴重程度，向您建議以下治療方案中的一種或多種：

• 進行專業清潔，以去除由食物和煙草引起的外部污漬
• 除了交由牙科醫師進行清潔之外，平時使用美白牙膏，也能幫助去除表面污漬
• 為求更佳的效果，也可以使用方便的、物美價廉的牙齒美白凝膠或美白貼片
• 針對更頑固的污漬或發黃，也可使用漂白法（可在牙科診所或在自家進行）
• 使用鑲面或黏合劑，修復不規則、或受損傷的牙齒，也將能達到具體效果

諮詢牙科醫師，什麽美白方法最適合您：

• 發黃的牙齒用漂白效果最佳。如果是變棕或變灰的牙齒，或是因為四環素或過量氟化物引起的斑紋狀或雜色的牙齒，使用漂白法可能無法漂白得很均勻。
• 患有牙周疾病、或是尤其是牙過敏症患者的牙齒，也許應該避免可能刺激嬌嫩牙齦的化學藥品美白技術。
• 如果您的門牙，有與自然牙顔色相同的補牙、人造牙冠、牙套或黏合劑，建議不要用漂白法。漂白法不會改變這些物質的顔色，而且會使它們在剛美白過的牙齒旁邊，顯得突兀。您可以與牙科醫師討論，並瞭解其他選擇，如鑲面或黏合劑。
• 某些時候，如果涉及到嚴重的牙齒或頷問題，則建議您使用人造牙冠或牙套，以矯正畸齒問題，也可以擁有更潔白、更迷人的笑容。

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牙齒美白後如何處理敏感牙齒

有時候，牙齒會在接受美白療程後變得敏感。您可使用以下方法，舒緩敏感情況。

• 使用抗敏感牙膏 － 抗敏感牙膏以硝酸鉀等成分配製，有助舒緩敏感牙齒引起的酸痛。
• 咀嚼口香糖 －研究發現，咀嚼口香糖能夠增加唾液分泌，咀嚼亦能分散對酸痛的注意力。
• 暫時避免進行美白 －停止使用美白產品，讓牙齒休息。

牙齒美白後避免牙齒變色提示

完成美白療程後，您可使用以下方法，維持笑容潔白。

• 避免導致染色的食物及飲料 －咖啡、茶、酒、運動飲料、硬糖、莓果及番茄醬都有機會導致牙齒變色。
• 使用吸管 －在喝飲料時，使用吸管，避免牙齒接觸到色素。
• 含氟漱口水 －刷牙及使用牙線後，使用含氟漱口水，預防蛀牙及白色斑點。
• 戒煙 －使用煙草會令牙齒變色，戒煙可保持牙齒潔白。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識，並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題，請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

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