幾乎所有已經長出恆齒的人都可以進行牙齒美白。你的牙醫師將會評估你的口腔健康狀況並為你選擇最佳的美白方法。根據染色的類型和著色程度，牙醫師會推薦以下一種或幾種治療方式：

• 專業的清潔以去除因食物及煙草所形成的表面染色
• 在治療的區間使用美白牙膏，幫助去除牙齒表面的染色
• 使用方便、經濟的美白凝膠和美白貼片以達到更好的效果
• 對更頑固的牙漬和黃漬進行漂白（居家美白或診所美白）
• 使用鑲面或黏貼，修復不平整或破損的牙齒，達至指定的效果

請你的牙醫師建議最適合你的美白方式。

• 漂白對泛黃的牙齒最有效果。對棕色或灰色的牙齒，以及因使用四環抗生素或過多氟化物而磨損、產生斑點的牙齒，未必能平均的漂白。
• 患有牙周病或牙齒特別敏感的人士應避免使用化學美白，以免刺激脆弱的牙齦。
• 若患者曾在前齒進行齒色填補或正配戴牙套，就不建議進行漂白，因為漂白無法改變這些材料的顏色，反而會讓這些材料在漂白後的牙齒中顯得突兀。在這些情況下，可以評估其他的美白方法，例如鑲面或黏貼。
• 對某些嚴重的齒列或下顎問題，配戴牙套的矯正方式也可令你有一個更美白和更吸引人的笑容。

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牙齒美白後如何處理敏感牙齒

有時候，牙齒會在接受美白療程後變得敏感。您可使用以下方法，舒緩敏感情況。

• 使用抗敏感牙膏 － 抗敏感牙膏以硝酸鉀等成分配製，有助舒緩敏感牙齒引起的酸痛。
• 咀嚼口香糖 －研究發現，咀嚼口香糖能夠增加唾液分泌，咀嚼亦能分散對酸痛的注意力。
• 暫時避免進行美白 －停止使用美白產品，讓牙齒休息。

牙齒美白後避免牙齒變色提示

完成美白療程後，您可使用以下方法，維持笑容潔白。

• 避免導致染色的食物及飲料 －咖啡、茶、酒、運動飲料、硬糖、莓果及番茄醬都有機會導致牙齒變色。
• 使用吸管 －在喝飲料時，使用吸管，避免牙齒接觸到色素。
• 含氟漱口水 －刷牙及使用牙線後，使用含氟漱口水，預防蛀牙及白色斑點。
• 戒煙 －使用煙草會令牙齒變色，戒煙可保持牙齒潔白。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識，並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題，請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

文章引用來源：
高露潔台灣 / 口腔護理中心 / 美容牙科 / 牙齒美白